Hummus

Porties 500 gram
Voorbereiding 5 minuten
Bereiding 5 minuten

Ingrediënten
  • 1 blik kikkererwten inclusief vocht (400 gram)
  • 5 eetlepels tahin
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 citroen
  • Scheutje olijfolie
  • Snufje zout

Verder nodig:

Recept: Hummus

Wij houden van hummus! En nadat we echte humus hadden gegeten in Tel Aviv wilden we meer dan de pakjes uit de supermarkt. Daarom bedachten we dit makkelijke en snelle hummus recept waarvan het resultaat al een stuk beter smaakt dan de humus uit de supermarkt.

Het liefste dippen we pita’s, turks brood of groenten zoals wortel en komkommer in deze vers gemaakte hummus. Daarnaast smeren we er ook onze broodjes mee in combinatie met heel veel lekkere groentes.

Als we de humus als dip gebruiken bestrooien we het nog met extra kikkererwten, paprikapoeder, verse koriander, rauwe stukjes ui en een mix van limoen en augurk.

De ingrediënten van hummus staan aardig vast en je kunt dit recept zelf naar wens aanpassen door per ingredient meer of minder toe te voegen! Vind je de humus bijvoorbeeld te dun? Voeg dan minder vocht of meer tahin toe. Of andersom als je het te dik vindt. Ben je niet zo’n fan van knoflook? Laat dan een teentje weg. Of voeg er nog een paar toe als knoflook echt jouw ding is. Zo kom je uiteindelijk uit bij de hummus die jij perfect vindt!

Check de video: Hummus

Bereidingswijze: Zelf hummus maken

Let goed op, want voor je het weet ben je klaar, zo makkelijk is dit recept! 😉

Pak je blender, keukenmachine of food processor en voeg de kikkererwten (inclusief vocht!), de tahin, de knoflookteentjes, de olijfolie, het zout en het sap van de citroen toe.

Hak/blend nu totdat er een gladde massa ontstaat.

Serveer met brood en groenten en bestrooi eventueel met extra kikkererwten, paprikapoeder, verse koriander, rauwe stukjes ui en een mix van limoen en augurk.

Eet smakelijk!

Hummus ingrediënten
Dit heb je allemaal nodig voor dit recept

Hummus recept
Het resultaat: Geserveerd met brood, komkommer en paprika en bestrooid met kikkererwten, paprikapoeder, ui en verse koriander.

Door
Tristan

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uitgelicht

Vegan spaghetti bolognese
Vegan spaghetti bolognese
Vegan fashion
Vegan fashion Mooie duurzame producten
Tofu bakken
Tofu bakken

Top 3 vegan en duurzame boeken

Onze favoriete vegan en duurzame boeken.

Bekijk alle boeken

Check ook:

Vegan nasi goreng
02/10
Wij houden van hummus! En nadat we echte humus hadden gegeten in Tel Aviv wilden we meer...
Aubergine in pittige tomatensaus
02/10
Wij houden van hummus! En nadat we echte humus hadden gegeten in Tel Aviv wilden we meer...
Rijst met groente en tofu
25/02
Wij houden van hummus! En nadat we echte humus hadden gegeten in Tel Aviv wilden we meer...

Ga direct naar

Vegan shop tips Recepten