Mexicaanse groentemix

Porties 2 / 3 personen
Voorbereiding 10 minuten
Bereiding 25 minuten

Ingrediënten
  • 500 gram aardappels
  • 1 paprika
  • 150 gram mais uit blik
  • 400 gram kidneybonen uit blik (inclusief vocht)
  • 1 avocado
  • 3 tomaten
  • 1 ui
  • 3 teentjes knoflook

De kruiden:

  • 1 eetlepel paprikapoeder
  • 1 theelepel korianderpoeder
  • 1 theelepel komijnpoeder

Advertentie

Duurzame DIY cosmetica

Natural Heroes

Recept: Mexicaanse groentemix

Delicioso! Deze Mexicaanse groentemix is lekker, gezond en heel makkelijk zelf thuis te maken. Ook nog trek in een toetje? Check dan ons recept voor chia pudding!

Check de video: Mexicaanse groentemix

Advertentie

Bol.com Algemeen

Bereidingswijze Mexicaanse groentemix

Breng een pan met water aan de kook, snijd de aardappels in stukjes en kook totdat ze zacht zijn.

Snijd de ui grof, snipper de knoflook. Snijd de paprika en avocado in blokjes. En blend de tomaten in een blender of foodprocessor.

Verwarm wat olie in een wok- of hapjespan en voeg de ui en knoflook toe. Bak totdat de ui glazig is en voeg dan de paprikapoeder, korianderpoeder en komijnpoeder toe. Roer door en bak kort mee.

Voeg nu de tomatenpuree toe en wacht totdat deze gaat koken. Voeg dan de paprika, de kidneybonen (inclusief vocht) en de mais toe.

Giet de aardappels af en voeg ook deze toe aan de Mexicaanse groentemix. Laat het geheel nog 5 tot 10 minuten pruttelen op laag vuur, eventueel met een deksel op de pan.

Serveer op een bord of in een schaal en leg de avocado blokjes er bovenop. Eet smakelijk!

Mexicaanse groentemix ingrediënten
Dit heb je nodig voor de Mexicaanse groentemix

Mexicaanse groentemix recept
Serveer bijvoorbeeld met verse koriander en citroen!

Advertentie

Natural Heroes

Wij zijn Thera en Tristan, de gezichten achter Vetjebol. Op Vetjebol vind je handige tipslekkere plantaardige receptenmooie en eerlijke kleding en fijne groene hotspots. Volg ons op Instagram voor meer food inspiratie!

Door
Tristan

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Uitgelicht

Organic Basics: duurzaam ondergoed
Organic Basics: duurzaam ondergoed Met 10% korting
Zelf havermelk maken
Zelf havermelk maken Goedkoop en snel te maken
5 x makkelijke vegan recepten
5 x makkelijke vegan recepten Als je weinig tijd hebt

Top 3 vegan boeken

Dit zijn onze favoriete vegan boeken.

Bekijk alle boeken

Advertentie

Natural Heroes

Advertentie

Refurbished telefoons en laptops

Check ook:

Vegan kip van oesterzwammen
28/08
Delicioso! Deze Mexicaanse groentemix is lekker, gezond en heel makkelijk zelf thuis te maken. Ook...
Ecopods
21/08
Delicioso! Deze Mexicaanse groentemix is lekker, gezond en heel makkelijk zelf thuis te maken. Ook...
Libanees flatbread
11/08
Delicioso! Deze Mexicaanse groentemix is lekker, gezond en heel makkelijk zelf thuis te maken. Ook...

Advertentie

Refurbished telefoons en laptops

Volg Vetjebol op