Recept: Ontbijt smoothie

Wij beginnen onze dag meestal met deze smoothie of een variatie hierop. Voor ons is dit dan ook de ideale ontbijt smoothie. Waarom? Omdat deze smoothie met fruit, groenten, kruiden, kokoswater en zaden heel veel voedingsstoffen bevat!

Op zoek naar meer vegan ontbijt recepten? Check dan ook eens ons chia pudding recept! Daarnaast kun je natuurlijk ook zelf variëren met de ingrediënten in deze smoothie.

Check hier de video: De ultieme ontbijt smoothie

Advertentie

Bereidingswijze van de ideale ontbijt smoothie

Pel de banaan en breek deze in tweeën en knijp het sap uit de halve citroen.

Voeg nu alle ingrediënten in een blender. Blend totdat de smoothie uit een gladde massa bestaat.

Doe de smoothie in een grote kom en garneer eventueel met extra chiazaad, hennepzaad en pompoenpitten.

Eet smakelijk!

Ontbijt smoothie ingrediënten
Dit gaat er allemaal in de smoothie

Ontbijt smoothie recept
Serveertip: Bestrooi met chiazaad, hennepzaad en pompoenpitten en eet er een passievrucht bij voor nog meer voedingswaarde!

Door
Tristan

Reacties

  1. Moet ik de (gekochte) pompoenpitten eerst roosteren of kan ik ze zó uit het zakje gebruiken??? (ga ik voor het eerst gebruiken) B.v.d.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Check ook:

vegan op sociale gelegenheden
15/05
Vegan eten kan soms een uitdaging zijn op sociale gelegenheden. Soms ben je de enige...
Lekker Vega in de keuken
05/05
Een tijdje terug werden we uitgenodigd door Lekker Vega om in hun studio een recept...
01/05
Groningen vinden wij een fantastische stad! En zijn veel vegan hotspots te vinden. We vroegen...

Volg Vetjebol op

Ga direct naar

Blog Recepten