Toen wij net begonnen met plantaardig eten was dit ons vaste ontbijtje en sinds we op reis zijn maken we ook weer heel vaak dit havermout ontbijtje. Het is heel voedzaam, lekker en heel makkelijk. Het enige dat je nodig hebt is havermout, heel veel fruit en zaden en wat plantaardige melk.

Bereidingswijze havermout ontbijt

Pak een kom en doe daar de havermout in. Voeg de lijnzaad en chiazaad toe en snijd het fruit in stukken. Gooi het fruit bovenop en top het af met de plantaardige melk.

Eet smakelijk!

Op zoek naar meer ontbijt inspiratie? Bekijk dan onze andere ontbijt recepten!

Volg Vetjebol op Instagram, Facebook en YouTube voor nog veel meer recepten!

Door
Thera

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Check ook:

25/09
De kledingindustrie is één van de vervuilendste industrieën in de wereld. De textielindustrie is verantwoordelijk...
18/09
China was voor ons niet het meest makkelijke land om vegan te zijn. Mensen spreken...
Vegan kaassaus recept
09/09
Zelfs kaas hoef je niet te missen als vegan! Het leuke is; je kunt zelf...

Ga direct naar

Blog Recepten Hotspots