Toen wij net begonnen met plantaardig eten was dit ons vaste ontbijtje en sinds we op reis zijn maken we ook weer heel vaak dit havermout ontbijtje. Het is heel voedzaam, lekker en heel makkelijk. Het enige dat je nodig hebt is havermout, heel veel fruit en zaden en wat plantaardige melk.

Bereidingswijze havermout ontbijt

Pak een kom en doe daar de havermout in. Voeg de lijnzaad en chiazaad toe en snijd het fruit in stukken. Gooi het fruit bovenop en top het af met de plantaardige melk.

Eet smakelijk!

Op zoek naar meer ontbijt inspiratie? Bekijk dan onze andere ontbijt recepten!

Volg Vetjebol op Instagram, Facebook en YouTube voor nog veel meer recepten!

Door
Thera

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Check ook:

Vegan pannenkoeken
17/04
Dit recept voor vegan pannenkoeken maken we bijna wekelijks, maar op de een of andere...
Vossen voeren
11/04
Na 4 maanden volop reizen, zijn we 2 maanden gesetteld in Melbourne om te werken...
Water Lake Pukaki Nieuw Zeeland
29/03
Water betekent leven. Het is één van de belangrijkste dingen op aarde. Wij kunnen niet...

Vetjebol kitchen essentials

Koksmes
Een goed scherp koksmes maakt het leven makkelijker
Koksmes

Bestel nu bij Coolblue

Foodprocessor
Blenden, mixen en snijden. Met een foodprocessor kun je het allemaal
Foodprocessor

Bestel nu bij Coolblue

Spiraalsnijder
Snijdt wortel, komkommer en courgette in slierten
Spiraalsnijder

Bestel nu bij Coolblue

Slowjuicer
Maak groentesapjes bomvol vitamines en mineralen
Slowjuicer

Bestel nu bij Coolblue

Ga direct naar

Blog Recepten Hotspots